Berjuang dan Kendalikan Rasa Manis dengan Cara-Cara Mengejutkan ini

Berjuang dan Kendalikan Rasa Manis dengan Cara-Cara Mengejutkan ini T topi nafsu makan dapat tertanam. “Manis adalah rasa pertama yang disukai manusia sejak lahir,” kata Christine Gerbstadt, MD, RD, juru bicara ahli diet dan American Dietetic Association (ADA). Karbohidrat merangsang pelepasan serotonin kimia otak yang baik  . Gula adalah karbohidrat, tetapi karbohidrat juga ada dalam bentuk lain, seperti biji-bijian, buah-buahan, dan […]